זהו תרגול רב עוצמה אך עדין לגוף, לרגשות ולנפש. זה ממלא אותך באנרגיה, שמחה וביטחון. מתאים לחלוטין לכל אחד, בכל גיל, משקל, רמת כושר.

המחברת שלו היא פטרישיה מורנו , מאמנת מניו יורק, שהעלתה את הרעיון של שילוב כושר קלאסי, הישגי נוירופיזיולוגיה מודרנית ופרקטיקות מזרחיות.

​

אחת ממדעי המוח המפורסמים ביותר בתחומה, פרופסור וונדי סוזוקי, חקרה את ההשפעות של intenSati על המוח במעבדה שלה באוניברסיטת ניו יורק. היא כל כך נדהמה מההשפעה החיובית של פעילות גופנית על הנפש והנפש שהיא דיברה על כך בספר רב המכר שלה , מוח בריא, חיים מאושרים . וגם הפך למנהיג של intenSati :)

​

לגמרי התאהבתי ב-intenseSati. עד כדי כך היא טסה לניו יורק, הכירה את פטרישיה, עברה הכשרה אינטנסיבית וקיבלה את הרישיון שלה. פטרישיה, אדם עם לב ענק וכריזמה מדהימה, ברכה אותי לתרגם את intenSati לרוסית ולהפיץ אותו בחלק האירופי של העולם.

• בשנת 2017, היא סיימה הכשרה בניו יורק עם פטרישיה מורנו וקיבלה רישיון ותעודה כמנהיגת intenSati. מאז אני מלמדת שיעורים קבוצתיים בראשון לציון, ומחדשת את הרישיון מדי שנה.

• אני בעל הרישיון היחיד ברוסית והנציג היחיד של הכיוון הזה בישראל.