שאלות נפוצות
מידע מועיל
איך זה שיעור ריקוד גרוב ?
זהו אימון דומה למסיבה :) בכל שיעור רוקדים בין 10 ל-14 ריקודים, ביניהם יש רגועים, מדיטטיביים, מהירים, מצחיקים ורומנטיים. המנחה (המדריך) שלכם מראה את התנועות ומשלב אותן במוזיקה. אין צורך לחזור בדיוק אחרי מישהו. אתה רוקד את התנועות האלה בצורה שטובה לך ולא לאף אחד אחר.
מגוון התנועות והמקצבים הוא אימון נהדר לכל הגוף. מוזיקה יוצרת את מצב הרוח ומוסיפה אנרגיה. אתה רוקד בשביל הכיף ועושה כושר בו זמנית.
שיעורי חוץ מתקיימים באמצעות מערכת השמע Silent Disco, עם אוזניות נוחות עם שליטה אישית על עוצמת הקול.
למי השיעורים מתאים?
השיעורים הם אדפטיביים - אתם מתאים את העומס ליכולות שלכם. אפשר לעשות תנועות קטנות וצעדים קטנים, אפשר לרקוד במקום או לשבת על כיסא. מי שרוצה יותר אתגר פשוט מגביר את האינטנסיביות, עושים את אותן תנועות אקטיביות יותר ומקבל אימון פונקציונלי נהדר.
יכולת ההסתגלות של Groove הופכת אותו למתאים לכולם. זה לא משנה בן או בתכמה אתם, איזה משקל אתם, כמה מתואם אתם או אם אתם יכולים לרקוד. שיטת הגרוב תוכננה כך שכל אחד יכול להרגיש בנוח על רחבת הריקודים.
אם אתם אוהבים מוזיקה ומתחיל לזוז כשאתה שומע מנגינה של ריקוד, זה בשבילכם.
אם אתם משועמם מכושר מסורתי, זה בשבילכם.
אם אתם מרגיש תקוע בדאגות ולחץ, בשבילכם..
אם אתם סקרנים ופתוחים לדברים חדשים, זה בשבילכם.
איך משלמים שיעורים?
יש לנו מערכת תשלום גמישה. ניתן לשלם על כל שיעור - עולה 60 שקלים, ומחיר זה זהה לשיעורי חוץ וסטודיו.
ניתן לשלם עבור מנוי ל-5 או 10 שיעורים. מנוי ל-5 חוגים עולה 250 שקלים ותקף לחודשיים. מנוי ל-10 חוגים עולה 400 שקלים. ובעל תקופת תוקף של 3 חודשים.
בחר תאריך מלוח הזמנים והירשם. ניתן לשלם באמצעות BIT, באמצעות כרטיס אשראי באתר, או במזומן במקום.